Treino individualizado, presencial ou online, com acompanhamento de perto para você emagrecer, ganhar massa e ter saúde de verdade. Sem fórmula mágica. Com método.
Sou Elivan Capela, profissional de Educação Física formado pela UFRJ (2003), com mais de 20 anos de experiência no universo do fitness e do treinamento físico. Minha trajetória foi construída dentro de sala, no chão da academia e no dia a dia de treinos reais, sempre buscando unir técnica, segurança e resultado.
Sou especialista em aulas coletivas e tenho experiência avançada em Ginástica Localizada, Bike Indoor, Treinamento Funcional e Cross Training.
Ao longo dos anos, investi pesado em formação:
Fiz curso nos EUA pela IHP (Institute of Human Performance)
Me especializei em Bike Indoor pela Keiser e Schwinn Cycling
Tenho diversos cursos em Ginástica Localizada Carioca
Sou formado em CrossFit pela própria empresa
Também sou fundador do Centro de Treinamento ATIVUS Functional Fitness, no Rio de Janeiro, criado para entregar um trabalho sério, bem orientado e com foco em evolução contínua. Sou apaixonado por atividade física de forma geral, e tenho um amor especial pela Educação Física, principalmente pela área do fitness e do treinamento.
+20 anosExperiência no fitness
UFRJFormação em Ed. Física
ATIVUSCentro de treinamento próprio
Elivan CapelaFitness Coach · Rio de Janeiro
Como Elivan Capela te ajuda
Programas para cada objetivo
Escolha o formato que combina com a sua rotina. Em todos, o treino é feito para você, não copiado de ninguém.
Personal Trainer
Treino 1 a 1, presencial, com acompanhamento total: correção de técnica em cada série, ajuste de carga e evolução constante ao seu lado.
Consultoria On-line
Seu treino personalizado no celular, com suporte e ajustes periódicos, onde você estiver no Brasil. Autonomia com direção.
Em breve
Bike Evolution
Transforme sua casa em um verdadeiro estúdio de Bike Indoor. Videoaulas exclusivas, para que você treine com segurança, motivação e alta intensidade quando e onde quiser. Basta subir na bike, dar o play e pedalar no seu ritmo, contando com toda nossa experiência.
